「向精神薬とは、中枢神経系に作用し、生物の精神活動に何らかの影響を与える薬物の総称である」(「向精神薬」/wikipedia)
結局は、さまよい、悩み、「少しはまし」なのを選ぶしかありませんが、それと並行して、もう一つトライするとよいことがあるように思います。
それは、虎にも狼にも後ろに下がってもらうことです。両者が近づいて間合いが無くなると、逃げ場がなくなります。でも、両者が下がってくれると、少し余裕ができます。
迫ってくるか下がってくれるかの差は、「本人の安心」が大きな影響を及ぼすように思えます。「本人が不安」な状態でいると、虎も狼も近づいてきます。
こんな状態で「安心」でおられるわけがない! その通りです。どうすれば「安心」になれるかではなく、どうすれば「より安心」になれるかです。
友人・家族だからできる、専門医には難しいことがあります。それは「温かい 人と人とのつながり」を日常生活で維持することです。
<次回に続く>
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