(556) 人と接するときに、心がけたいこと

１．存在のまるごと是認

(1) あなたは、あなたのままでよい

(2) あなたは、ここに居てよい

 

共通するのは、変化を求めないこと

・　変化を求めない。今のままで良い

・　その結果、変化がなくても「良し」とする

・　必要があれば、自分から変化しようとするだろう

・　それを、そっと応援するだけで十分である

 

２．相手への関心と是認

(1) あなたの大切な●●を、私も大切したい（価値観）

　　「この子猫ちゃん、可愛いね」「きれいな字ですね」

(2) あなたの●●なところを、私は好きだ（個性・性格・人柄）

　　「誠実なあなたが好き」「あなたの明るさは、私を元気にさせてくれる」

(3) あなたの●●の行動を、私は好ましく感じる（行動）

　　「昨日困っていたときに声をかけていただいて、私はほっとしました」

(4) あなたは●●と言ったが、私もそう思う（発言・考え）

　　「さっき、…と言われたが、その通りだと思いました」

 

相手に関心があり、それを伝える

・　良いなと素直に感じるところを選んで取り上げる（発見する）。嘘はつかない

・　Youメッセージではなく、Iメッセージで伝える

・　評価しない。上から目線で見ない

・　相手をよく観察し、理解し、共感しないとできない