2021年1月23日土曜日

(2222)  しあわせの4つの因子 / ちいさなしあわせ(4)

 ◆ 最新投稿情報

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(K1363) (受診)「私の病院につきあって」という(1) / 認知症の人の不可解な行動(57) <認知症>

http://kagayakiken.blogspot.com/2021/01/k1363157.html

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「日常が鮮やかになる新しいことを一つ、小さくやってみるといい」。好きな本を一冊買ったり、昔の友達に電話したり。目の前のできることを行動に移し、ささやかな達成感を積み重ねると、「ちいさなしあわせ」に

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「ちいさなしあわせ」シリーズ

(1)   慎ましい幸福

(2)  「もの」の豊かさより「心」の豊かさ

(3)  「非地位財」と「地位財」

(4)   しあわせの4つの因子  ←←←←←

 

 そんな非地位財から得た幸福感の内訳を、前野教授は幸せの4つの因子として次のように示す。

 

(1)やってみよう!因子

 社会に役立っている手ごたえや成長・自己実現の実感。

 

(2)ありがとう!因子

 他者とのつながりを感じる。感謝の気持ちを持つ。

 

(3)なんとかなる!因子

 失敗を引きずらない、前向きさや楽観性がある

 

(4)ありのままに!因子

 他者とあまり比較せず、自分の軸や信念がある。

 

 4つの因子を眺めると、人と交流や、新たな学びや挑戦を重ねると、心が少しずつ成長し、満たされていくイメージが浮かぶ。


 参考サイト

http://lab.sdm.keio.ac.jp/maenolab/questionnaire.html


このシリーズ、終わり

 

<出典>

慎ましく 心の豊かさを求めて

【ちいさなしあわせ】 産経新聞(2021/01/08)

コロナ禍の暮らし ほのかに照らす「新しい幸せ様式」

https://news.yahoo.co.jp/articles/5c41f7105a075674bc9316d15875c52033b6a12b






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