(601) １頭の牛 ～ 幸せへの障害 ／ ティク・ナット・ハン(1)

2016年8月7日（日）放映済み　Ｅテレ「こころの時代」

こころの時代アンコール

禅僧ティク・ナット・ハン2 　ひとりひとりがブッダとなる

http://www4.nhk.or.jp/kokoro/5/

※  本ブログ「(598) 逝きしあなたと私」で触れている。

 

＝＝＝＝＝　引用　はじめ

　…

彼女は“１頭の牛”を手離すことに成功しました。

 

私たちが持っている“大きな牛”　それは、

“これが幸せだ”という考えです。

 

例えば、“自分はこんな状況にあれば”

“この人と結婚したら”

“この家を買えば幸せになれる”

 

そうでなければ、幸せになれないと

思っています。

 

“幸せの考え”のせいで苦しみます。

その考えによって苦しみ続けます。

 

それに気づいて

“幸せの考え”を手離してみましょう

 

幸せだと思っているのは、

牛のようなものです。

 

そういう考えが実は喜びや幸せへの障害だと

分かって手離せば、

幸せと喜びは、すぐにやってきます。

＝＝＝＝＝　引用　おわり

 

・  目標設定し、

・  それを得るための道筋を明らかにし、

・  実施し、

・  目標を達成する

 

典型的な欧米流のアプローチだろう。

 

それはそれで良いのだが、

・  お金持ちになるには、このアプローチで成功する

 

・  幸せになるには、このアプローチでは失敗する

 

お金持ちになるために成功実績のあるアプローチを

幸せになるために使おうとするところで、

間違いを犯している。

 

お金持ちになりたいのか、幸せになりたいのか。

この二つは、別物である。

 

目標達成型で幸せになろうとするアプローチにおいて、

失敗パターンは３つあると思う

 

①    設定目標を達成できない

（「だから私は幸せになれない」と落ち込み、気力を失う）

 

②    設定目標を達成するために、大切なものを犠牲にしてしまう

（幸せがくる前に、大きな不幸がやってくる）

 

③    設定目標を達成した喜びのすぐ後に虚しさを感じ、

その設定目標を達成しても幸せになれないことに気付く

（つかの間の幸せは得たけれど、幸せは持続せず、

　次の目標設定に向かう）

 

目標を設定することに異論はないが、

 

幸せは、

たどり着いたゴールにあるのではなく、

そこへのプロセスの中にあるのではないか。